前列腺炎是前列腺疾病的一种,是盆腔底部肌肉痉挛性疼痛,可引起类似慢性前列腺炎的不适。前列腺充血是前列腺疼痛的重要原因。因此,如果你在日常生活中经常做一些使前列腺充血的行为,很可能会引起前列腺疼痛,危害男性健康。
那么是什么导致前列腺疼痛呢?
1.社会因素:前列腺疼痛的主要原因是不良的生活习惯或不良的生活方式。主要有:酗酒、长期吸烟、吃辣椒、洋葱、生姜、大蒜等刺激性食物、长期久坐、体内缺水、长期习惯性便秘、着凉、熬夜等。
二、生物因素:
(1)病原微生物感染是加速前列腺疼痛的主要原因。例如病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等。都能引发疾病,而主要途径就是尿路感染。
(2)导致前列腺痛的生物学因素还包括自身的免疫能力。当身体的免疫力发挥作用时,即使尿道内有病原体,也不会被感染而致病;相反,当身体免疫力处于静止状态时,正常存在于泌尿系统的非致病菌也会导致人们患上前列腺痛。
为了防止前列腺疼痛,你可以这样做:
一、不憋尿:排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调收缩放松,有利于维持膀胱和前列腺的正常生理功能。尿量过多会导致前列腺包膜张力增加,长此以往会引发前列腺疾病。
二、多喝水:充足的饮水可以有效稀释尿液中代谢物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。每天正常饮水量在2000毫升左右或以上。
三、避免会阴过度压迫:前列腺位于膀胱下方,会阴长时间压迫会导致前列腺组织受损,轻度充血水肿,严重时会出现急性前列腺炎甚至尿潴留。
四、规律性生活:频繁的性生活会使前列腺长期充血,而长期禁欲也会导致反射性腺体充血,这对前列腺也是不利的。因此,最好有规律的性生活。
了解前列腺痛的原因后,希望各位男性朋友养成良好的生活习惯,避免前列腺充血的行为。郑州医大医院提醒,当发现前列腺疼痛时,要引起重视,及时到正规医院检查治疗,明确病因后积极配合治疗。