前列腺肥大会引起排尿无力,排尿中断等症状。影响我们的排尿。那我们应如何预防前列腺肥大?有哪些预防的方法?下面就来具体的了解一下。
1、防止受寒
秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
2、按摩保健
可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。
3、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
了解了以上三点,郑州医大男科医院医生提醒各位广大男性朋友,只要坚持以上三点,并且生活规定,多食蔬菜,水果,必定可以远离前列腺肥大。