手淫过度的预防方法有哪些

　　手淫过度的预防方法有哪些?手淫是很多男性都有的习惯，适度的手淫对男性的健康是很有帮助的，但是过度手淫会严重影响患者的身体健康，所以不容忽视。在日常生活中我们要积极预防，戒除过度手淫的习惯。那么我们要如何戒除过度手淫的习惯呢?下面我们看看郑州医大医院的医生的详细介绍。

　　郑州医大医院医生介绍，预防手淫过度的方法如下：

　　1 要正确对待手淫，以预防为主，应用精神治疗 心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育。

　　2 注意生活规律与生活调节，养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗 除去积垢。鼓励男女多参加社会活动，减少对异性的敏感 避免早恋。

　　3、对存在手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大 恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

　　4、要正确对青少年进行性心理和性生理卫生教育，让他们掌握有关性的基本知识，能够正确地处理性紧张与性冲动。

　　5、专业心理辅导：对于有特殊心理需求的患者家属或朋友，专门的心理咨询师进行心理方面的辅导，帮助家属或者是朋友正确的认识疾病，协助患者配合医生进行治疗。

　　手淫过度的预防方法有哪些?预防手淫过度的方法有很多，希望上述介绍对大家有所帮助!男性朋友在日常生活中要养成好的习惯，培养良好的情趣。一旦手淫过度且无法自己控制的话，要及时到正规专业的男科医院检查治疗，以免引起其它性功能障碍。如果您还有疑问，还可与在线医生“一对一”进行咨询!专业医生在线为您解答，根据您的病情给予专业的指导意见。sq