大家都知道
前列腺增生的危害有很大,给患者带来极大的痛苦。如果
前列腺增生保健做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么,前列腺增生要怎样自我保健呢?
前列腺增生要怎样自我保健?专家介绍,前列腺增生自我保健有以下几种方式。
(1)防止受寒。秋末至初春。天气变化无常。寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定要注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
(2)不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱通尿肌张力减弱。排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因比,定要做到有尿就排。
(3)少食辛辣食物。辛辣刺激性食品。既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
(4)避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病。又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻练等。有助于减轻症状。
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前列腺炎、前列腺增生等疾病。
温馨提醒:如果患了病,请不要有太多的心里负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。