前列腺增生是前列腺发生病变的表现，男性得了
前列腺增生，往往心理上有很大的压力，给患者的日常生活造成了很大的不便。权威男科专家表示：前列腺增生除了及时治疗外，还要重视一些注意事项。那么，
观澜男性预防前列腺增生该怎么办？权威专家做出了以下介绍：
1、不良的饮食习惯
随着生活水平的提高，现在年轻人生活不规律，酗酒、应酬频繁、嗜食辛辣食物，都会导致对前列腺的刺激过大，而引发前列腺增生。
2、性生活的影响
很多年轻人性生活不规律，手淫贫乏，又缺乏体育锻炼，前列腺局部的血液不循环，都很容易使前列腺组织充血而出现增生。
3、长期憋尿
男性有憋尿习惯，这是一种不好的生活习惯，由于憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺，导致前列腺增生的发生。
4、激素的影响
前列腺增生与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。睾丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，是雄激素刺激前列腺增生的活性激素。
5、其他疾病的影响
前列腺增生还可以是一些疾病没有快速治愈引起的，常见的疾病是
尿道炎、
膀胱炎、精阜炎等，会使前列腺组织充血而增生，会严重的影响男性的健康。
6、缺乏锻炼
由于男性的不经常锻炼，久坐或长时间不运动，导致动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致前列腺增生。
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温馨提示：男人应该多注意自身一些疾病，如果发现有异常疾病，选择正规医院，尽早就医，有助早日恢复。以免耽误病情，使得本来好治的男性疾病，变得复杂化。如果您有任何疑问可点击“在线咨询”我们的专家会给您更加详细的答复。祝您早日康复！
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前列腺囊肿