前列腺是男性生殖系统的重要器官，关系到我们的生育问题。如果您不注意平时的生活习惯，
前列腺增生就会慢慢形成，到时就会给我们的生活带来不少的麻烦。那么，
前列腺增生的预防应该如何做？
权威专家介绍说，前列腺增生的预防措施有：
1、久坐是导致前列腺增生的常见因素，所以男性要避免久坐少动，久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。
2、保持清洁：男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致
前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。
3、体育锻炼：每天早晨坚持慢跑和其他运动,可增强体质,提高免疫功能.大腿,臀部,腹部的运动,可使前列腺得到按摩,促进血液循环和淋巴循环。每天坚持20-30分钟慢跑,对前列腺确有很大的保健作用。
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温馨提示：药物治疗前列腺增生是一种保守治疗的方法，早期前列腺炎患者往往采用这种方法进行治疗，但患者一定要听从医嘱进行服药，不要乱用药物，避免造成不必要的麻烦。
前列腺囊肿