老年人吃什么可以预防前列腺增生

　　老年人吃什么可以预防前列腺增生？在老年男性疾病中，前列腺增生是一种常见的疾病。医院医生介绍，对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅。那么，吃什么可以预防？

 

 

　　1、参芪冬瓜汤：党参，黄芪，冬瓜，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。

 

　　2、桂浆粥：肉桂，车前草，粳米，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。

 

　　3、杏梨石苇饮：苦杏仁，石苇，车前草，大鸭梨，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。

 

　　4、利尿黄瓜汤：黄瓜，瞿麦，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。

 

　　5、南瓜子：做低食，平时多食。

 

 

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